Менструальная мигрень широко распространена среди женщин. Состояние недомогания, легкого головокружения вместе с головной болью значительно усиливаются во время месячных. Перед менструацией повышается усталость, появляется раздражительность, часто теряется аппетит. Подобные симптомы можно переждать, но головные боли при менструации бывают нестерпимыми.
Неприятное заболевание проявляется у 12-15% женщин. Это небольшие значения, ведь у многих появление неприятных ощущений связано с переменой климата, следствием других болезней – гипертонии, вегето-сосудистой дистонии и прочих.
Причины менструальной мигрени
Менструальная мигрень чаще всего появляется из-за гормональных нарушений, проявляющих себя у женщины только при месячных и в предменструальный период. От возраста не зависит появление болезни, но чаще всего боль приходит с первой менструацией, на этапе пубертатного развития. У 30-летних практически один и тот же показатель уровня эстрогена и прогестерона, сравнительно с 20-летними, потому гормональный фон с возрастом изменяется мало.
Количество тестостерона может быть завышено, особенно это актуально для молодого развивающегося организма. После первой менструации, сильные боли головы начинают проявляться значительно чаще. Обычно пик головной боли наблюдается в 12 лет. По окончании пубертатного периода, когда уровень гомонов придет в норму, обычно мигрень прекращается, проявляясь только при следующем подобном периоде.
Важно понимать, что мигрень перед месячными не считается врачами одним из серьезных отклонений. Лечить ее начинают, только если имеются агрессивные симптомы: нестерпимая боль головы, значительное повышение температуры, сильная тошнота. В таких случаях правильным будет обращение к врачу за помощью. Подобные симптомы могут свидетельствовать о наличии других серьезных болезней, которые не проявляются никак самостоятельно.
Мигрень при месячных может появляться не только в связи с нарушением гормонального фона. Другие причины ее появления:
- Задержка в теле большого количества жидкости.
- Сильные скачки давления.
- Постоянная усталость, недостаток сна.
- Частые стрессы, плохой психоэмоциональный фон в окружении.
- Прием противозачаточных средств.
- Аллергии на свои собственные эстрогены. Подобное нарушение может быть выявлено только после проведения обследования.
- Другие аллергические реакции.
Лечение менструальной мигрени
При определении предрасположенности у девушки к болезни, стоит обратиться к врачу (гинекологу) для консультации, назначения схемы лечения. Важно понять причины появления болезни. В зависимости от них, будет составлен план лечения.
Могут назначаться гормональные препараты, которые помогут предотвратить приступы сильной головной боли из-за низкого количества полового гормона. Часто прописываются анальгетики, нестероидные вещества, имеющие противовоспалительный эффект. Они снимут средней силы боль головы, но будут неэффективны при сильных приступах.
Не стоит принимать привычный Цитрамон и похожие по эффекту средства при мигрени. В них содержится ацетилсалициловая кислота, действие которой заключается в разжижении крови. Потому кровотечение может быть усилено после употребления таких медикаментов.
Многие лекарства помогут убрать неприятные симптомы. Среди полезных медикаментов выделяют следующие наименования:
- Мефенаминовая кислота. Лекарство может снять предменструальный симптом, боль. Действие заключается в блокировке гормонов простагландинов.
- Триптаны. Убирают боль, многие другие симптомы, которые приносит менструальная мигрень.
- Противовирусные средства. Убирают сильную тошноту, рвоту.
Все лекарства, которые выписываются врачом, следует принимать строго в назначенное время. От этого зависит результативность лечения. Требуется соблюдать правильную схему питания, не заниматься тяжелым трудом во время лечения. Менструация не должна сопровождаться приемом соленой, копченой, жирной еды. Вода для питья не должна быть с газами.
Физическая активность должна быть сведена к минимуму, исключены стрессовые факторы. При месячных не стоит принимать сильно горячую ванну, длительное время проводить под палящим жарким солнцем, посещать бани, сауны и другие места, где на тело воздействуют экстремальные температуры. Чтобы понизить боль, можно употреблять небольшое количество сладкого зеленого чая, кофе.
Профилактические меры
Для понижения шансов появления болезни можно воспользоваться следующими советами:
- В любой жизненный период стараться поменьше нервничать, исключить другие триггеры негормонального характера.
- Принимать непродолжительное время препараты, созданные для лечения мигрени. Важно проконсультироваться с врачом по поводу их приема в профилактических целях. Употребляются они обычно незадолго до начала менструации и в течение нескольких дней после периода.
- При регулярном цикле, в профилактических целях, можно употреблять ингибиторы простагландинов, положительно влияющих на симптоматику болезни. К их числу относятся Напроксен, Нимесулид. Принимаются каждый день, начинать следует за 1 день до начала периода менструации, употребляется 7 дней.
Стоит понимать, что подобная болезнь не должна постоянно появляться, симптомы не нужно терпеть. Обращение к врачу, выяснение причин боли, определение источника других неприятных ощущений – первый шаг в лечении болезни. Дальнейшие действия помогут справиться с проблемой, устранить любые неприятные проявления.
